常熟
全国免费咨询热线
首页 > 中考辅导 > 学习经验 > 常熟初中辅导: 如何调整学习状态

常熟初中辅导: 如何调整学习状态

2018-12-26 17:31:47 文章来源:常熟星火教育 作者:常熟星火教育 浏览量:509

  越临近中考,学生的学习压力会越大。紧张的学习氛围、沉重的学习压力,会使得许多学生产生焦躁不安等负面情绪,影响了学生的学习自信心,甚至导致考试成绩下降。其实,初三生出现这样的情况是非常正常的,学生不需要过分担忧,但是学生要及时调整自己的心理和生理状态。常熟星火教育网老师建议初三生利用寒假,缓解和释放学习压力,调节心理情绪,合理规划复习计划,努力提高自己的学习成绩和效率。

  那么,初三生应该如何调整自己的情绪和心态呢?

  一、学生要制订寒假学习计划

  学习计划是学生学习的第一步,学生要根据寒假放假时间和自身的学习情况,制订一个松紧有度的学习计划,合理规划自己各科的学习时间和学习任务,让自己能够完成达到学习目标。星火教育网老师建议同学们按照时间段来划分各阶段的学习任务,以课本为复习主线,先复习自己不懂的、薄弱的知识点,逐步攻破知识盲点,及时弥补自己的不足和漏洞。同时,学生必须要严格按照计划学习,在规定的时间内完成规定的任务,掌握好各科的基础知识。

  二、学生要客观分析和评价自己,给自己找好定位。

  每个学生的学习情况不同,寒假的复习内容、学习方法、学习时间也不同。星火教育网老师建议同学们找到自己的位置,根据自身实际学习水平规划寒假学习内容。同时,学生要给自己树立一个学习目标,通过不懈的努力超越奋斗目标,以此来增强自己的学习自信心。学生制订的寒假学习目标要切合实际,不能盲目设定,避免因无法达到而磨损自己的学习斗志。

  三、学生要学会用稳定的心态面对学习道路上的苦难。

  不管是基础扎实掌握牢固还是基础知识掌握较差的学生,在学习的时候千万不能着急,一定要脚踏实地,一步一步,认真仔细的学习。有些学生在学习的过程中,总是觉得自己还有很多知识未掌握,老是担心学习时间不够,最终导致把大量的时间都浪费在胡思乱想和自己吓自己之中。星火教育网老师建议同学们要合理利用寒假的时间,充分复习初一初二的知识,时间足够的学生还可以提前复习初三的知识。在复习的过程中,学生要时刻激励自己,让自己把注意力都集中在学习上,学会用平稳的心态面对学习道路上遇到的任何问题。

  中考是学生人生的第一个重要转折点,星火教育网老师希望初三生们能够利用好寒假和第二学期的时间,认真学习和复习,积极备战中考。只要学生能够合理利用剩余的时间,必然能够在中考前大幅度的提高自己的学习质量。


凡本网注明"稿件来源:星火教育"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属星火教育教育科技集团(含本网和星火教育网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:星火教育",违者本网将依法追究法律责任。

本网未注明"稿件来源:星火教育"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:星火教育",本网将依法追究法律责任。

如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与星火教育网联系,电话:4008770068

免费咨询提分热线 400-877-0068 已有10万家长免费咨询 赶紧行动吧!
请输入正确手机
获取