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常熟高中辅导:高三生如何实现逆袭?

2018-09-30 14:58:07 文章来源:常熟星火教育 作者:常熟星火教育 浏览量:260

  对于高三生来说,每一分每一秒都是宝贵的。高三生要珍惜学习的每分每秒,高效利用每天的学习时间。这就需要高三生给自己制订完善的学习计划和明确的学习目标。常熟高中辅导给大家提出以下复习建议,希望可以帮助高三生提高学习效率和学习质量,让高三生在高考中上演逆袭记。

  一、高三生要明确自己当天晚上的学习任务和目标。

  高三生在白天学习结束之后,一定要用纸笔把自己当天晚上需要学习的知识点、做的练习册都罗列出来。这样做能够让高三生更科学、合理地利用和安排晚上的学习时间和作息时间,不至于让自己到点还忙手忙脚的,觉得自己今天没有完成目标。

  二、高三生在学习之前不要做分散注意力的事情。

  许多高三生在学习之前习惯做一些事情放松一下,经常不知不觉中就花了很多时间。星火教育网小编建议高三生在自己定下一个规则,每天晚上要先完成计划和目标,然后再做放松身心的事情。并且在放松身心的时候一定要给自己规定时间,时间到了之后,坚决不再做。

  三、减少学习时的干扰。

  高三生如果需要使用电脑学习的时候,千万不能开一些聊天工具,最好能够把网络断掉,减少网络干扰。手机也要关掉或者改为静音模式,放在不能干扰到自己的地方。如果高三生和家人住在一起,那么必须要告诉家人“我要开始学习了,不要进来打扰”。

  四、在学习时多喝水少喝饮料。

  高三生在学习的时候,喜欢喝咖啡或者茶来提神。其实,咖啡或者茶虽然能够提神,但是相对地会消耗人体内的维生素B,人如果缺乏维生素B就容易感到累。所以高三生如果一定要喝饮料的话,一定要喝热饮,并且浓度不能太高,避免伤胃。

  五、学习40分钟左右要休息一会。

  高三生要合理安排学习时间和休息时间,在学习了40分钟左右可以休息一下,但是一定要控制时间,用闹钟定时。当感到疲劳的时候,可以站起来到处走走。或者去喝口水,眺望远方,用凉水洗脸。

  每个高三生都有自己一套的学习方法,但是有些方法是有效的,有些方法却没有多大成效。常熟高中辅导希望高三生能够认真阅读上文,并从参考借鉴,寻找适合自己的学习方法。


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