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常熟星火教育:中考面前,这三大常见“焦虑心理”或将影响分数

2018-11-20 17:00:17 文章来源:常熟星火教育 作者:常熟星火教育 浏览量:392

  “老师,这次考试到底难不难啊?”

  “孩子语文才考了xx分,该怎么办啊”

  “孩子这次考试排名又退步了,都快倒数了”

  “眼看中考越来越近,看到孩子现在这个成绩真的着急啊”

  ......

  与往常一样,这几天的初三家长圈内,又一次掀起了新一轮的期中风暴。无论是平常成绩还不错的,还是本身基础便比较差的孩子,几乎都没能逃过“考后焦虑症”,家长们更是不例外,甚至比孩子更焦虑。那么,“考试后遗症”真的很可怕吗?有哪些心理症状?面对不同的症状,担任引导角色的家长又该如何应对呢?

  今天,常熟星火教育老师就为大家整理了来自心理专家的一些建议,其中也包括引起“考后焦虑症”的原因分析、不同的应对方式等,希望能够有效缓解各位家长的担忧,在接下去的时间里,真正成为孩子备考路上的好帮手。

  三大常见“焦虑心理症状”

  1. 其实自己成绩还可以,但看到别的同学都在拼,还是担心自己会落后,怎么办?

  大家普遍认为,只有成绩较为落后的孩子及其家长才会“焦虑”,然后事实却并不如此。调查数据显示,有将近一半的高频问题都来自于成绩处在中上等的孩子及其家长,他们大多表示压力很大。有些家长认为,初三阶段,几乎每个人都在努力往前跑,孩子的成绩虽然还可以,但是却一点都不敢松懈,就怕稍不留神就落后了;还有的家长则觉得,班级的中等位置看似是舒适的安全区,其实却是最危险的区域。中考毕竟是面向全市所有初中、所有班级的一次考试,首先其难易程度是无法预测的,家长担心一旦难度加深,孩子就可能考砸;其次中考除了考能力,更是考心态,在班级中处在中等水平,并不代表在全市也能处于中等水平,当范围变广、竞争对手变多时,孩子会不会出现心理落差呢?

  在上述因素的影响下,由于对未来大致成败的结果把握不定,焦虑与压力自然也就随之而来了,为了承受住这份压力,不少家长就习惯让孩子把更多的时间投入到学习中。“时间等于效率。”是很多家长在指导孩子学习时存在的误区,我们经常能听到家长说“快点去看书吧,多看会”或是“多做点题目”,却很少听到家长重视质量。

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