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常熟高中辅导:提高学习效率的两大方法

2018-10-31 17:49:59 文章来源:常熟星火教育 作者:常熟星火教育 浏览量:131

  有些学生平时学习认真刻苦,但是学习成绩总是不太理想。其主要原因是学习效率太低。在同样的时间内容,这些学生只掌握和学习了其他同学不到一半的知识量,这样怎么能够提高学习成绩呢?星火教育网小编建议同学们利用暑假找一下自己存在的问题,并及时弥补,努力提高自身学习效率。下面,给同学们带来提高学习效率的两个方法:

  一、保证充足的睡眠时间,坚持劳逸结合的学习方法。

  学生有充足的睡眠时间,才能保证有饱满的精神,这是提高学习效率的基本保证。不管是放假还是上学期间,学生都要保证自己每天有八小时的睡眠,晚上千万不能熬夜,要定时就寝,中午要坚持午睡。身体是革命的本钱,也是学习的本钱。即使学习任务再繁忙,学生也要坚持锻炼身体。有的学生为了学习放弃了体育锻炼,身体素质越来越差,学习起来也越来越吃力。这样的状态如何能够提高学习效率呢?同时,在学习的过程中,学生要保持愉快的心情,学习积极投入,这样学习效率自然才会提高。

  二、学会主动学习,学习时要高度集中注意力。

  学生要变被动学习为主动,只有积极主动地投入到学习中,才能真正感受到学习的乐趣,才能对学习越来越有兴趣。兴趣是学习的主人,学生有了学习兴趣,就能够在不知不觉中提高效率。如果学生在学习的过程中老是遇到不懂的问题,又不敢向他人请教,结果无心学习、心情郁闷,那么从何提高学习效率。对于不懂的地方,学生一定要勇敢的咨询其他同学们,慢慢积累知识,逐步提高学习效率。暑假期间,学生玩耍的时候要痛快的玩,学习的时候要专心的学。一天到晚只会看书,并不是提高学习效率的好方法。在学习到一定时间、一定程度之后,学生要适当的学习,补充能量,缓解疲劳感。在学习之余,学生一定要注意休息。但是在学习的时候,学生必须要全神贯注,多思考问题,让自己的手和脑与课本进行全方位的交流。

  星火教育网小编建议同学们在学习的过程中把当天需要学习的资料有规律地摆放在一起,在需要用到的时候可以一下子拿到,成为一个有条理性的学生。学习效率的提高,除了取决于学生的学习方法,有很大程度决定于学习以外的因素。身体素质、心情、学习状态等等都会影响学生的学习效率。因此,学生必须减少影响学习效率的因素,深刻认识自己的学习优势和劣势,在长期的摸索中努力提高自身的学习效率。


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