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中考寒假冲刺:提高学习效率 保证身心健康
2018-02-05 来源:常熟星火教育 编缉: 阅读数:166

现在距离中考已经不远了,初三生们,你们复习好了吗?学生想要在中考考试中取得理想的分数,必须拥有科学的学习方法、强健的体魄以及稳定的学习心态。星火教育网小编汇总多名初三尖子生学习方法,给同学们带来寒假复习过程中需要注意的地方,希望同学们能够认真阅读,从现在开始认真复习,向着梦想前进。


避免盲目的题海战术,有选择性和针对性的做题。

在寒假期间,许多学生会沉浸在题海中,觉得多做题就能提高考试分数。有些学生在进入初三之后,晚上复习到很晚,下了很多时间和精力在学习上,但是学习效果不大。有些学生每天都埋头在各种题目中,题目没少做,但是效果却不佳。其实每天的复习时间是非常有限的,学生要合理分配每天的学习时间,牢固掌握各科知识点,这样才能提高考试成绩。做题是提高学习水平的好方法,但是做题也要讲究方法。在做题的时候,学生要精选出各类型题目,把精选出来的题目做好做熟。学生不要只想着做大量的题目,应该多研究和分析自己做过的题目,认真思考做错的原因,提高自己的做题效率和质量。学生要根据自身学习情况制订学习计划,对自己的薄弱知识点多加练习,看不懂的内容先放一边,等复习完毕后再整体咨询老师和同学,不要在一个问题上浪费太多的时间。


初中学习


肯定自己,增强学习自信心。

学生如果负有太多的心理压力,会影响到自己的学习效率,甚至丧失学习自信心。随着中考的接近,学生会出现不同程度的紧张情绪。在寒假期间,学生要调整自己的心理状态,保持平常心,不让过度紧张和焦虑的情况影响自己的复习成果。现在学生要考虑的事情不是自己中考能否获得理想的成绩,而是要认真复习。有些学生因为学习任务重、学习压力大,对学习丧失兴趣,没有学习动力。还有些学生因此基础知识掌握不扎实、学习时间紧迫,产生了各种负面情况,总是担心自己考试考不好。这样的心理状态是不正常的。当学生出现上述情况的时候,可以让自己适度放松下来,多和老师、家长、同学倾诉自己的苦恼,释放学习压力,缓解紧张的学习心理。


在寒假期间,学生要稳定自己的作息,保证有充足的精力应对每天的学习任务,同时学生每天要进行适当体育锻炼,增强自己的免疫力。星火教育网小编建议同学们在学习疲惫的时候可以站起来运动一下,简单的伸伸手、踢踢腿,放松一下大脑,让自己能够以轻松愉快的心情面对接下来的学习。

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